鹰嘴豆生菜沙拉

材料

"蕃茄 40g","熟鹰嘴豆 80g","苜蓿芽 30g","欧式生菜 45g","原味无糖优格 60g","冷压初榨橄榄油 30g","盐 1/8茶匙","糖 3/4茶匙","柠檬汁 5g","干燥洋香菜叶 适量",

做法

  1. step1

    1:欧式生菜稍微洗净、沥干水份;蕃茄切小块。优格沙拉酱材料全部混匀。

  2. step2

    2:将食材放入盘中,食用前再淋上优格沙拉酱即可

(创建于2018-05-17)

关键词

生菜沙拉  鹰嘴豆生菜沙拉  生菜  

沙拉的做法
鹰嘴豆怎么吃

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