地瓜饭

材料

地瓜的制作材料:主料:稻米90克,甘薯30克,白芝麻1克,调料:盐2克

做法

教您地瓜饭怎么做,如何做地瓜饭才好吃

1. 煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用。

2. 番薯(甘薯)切成1厘米的骰子状,用水冲洗。

3. 将米和番薯放入电饭锅内,加入一般煮饭程度的水量,加入盐搅拌后,按下开关开始煮。

4. 煮好后立即搅拌,盛入碗中,洒上白芝麻末。

小诀窍

地瓜饭的制作要诀:

1人份约100克,大人也可一起品尝,所以一次蒸煮的量可多加一点,凉了之后也很好吃,还可以当成便餐,自然的甜味,食物纤维,让肚子更清爽。

(创建于2014-03-12)

关键词

地瓜饭      
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地瓜的做法

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