印度香料烤花椰菜

材料

"白色花椰菜 1颗","蔬菜油 1小匙","希腊优格 1/2杯","柠檬汁 1~2小匙","蒜头磨泥 2瓣","姜磨泥 1小匙","孜然 1小匙","姜黄粉 1小匙","辣椒粉 1/2~1小匙","白砂糖 1小匙","粗海盐 1小匙","研磨黑胡椒 1/2小匙",

做法

  1. step1

    1:切去花椰菜外层绿叶,自底部斜角切一圈去除中间硬梗,烤盘抹油或铺上烘焙纸备用

  2. step2

    2:取一中碗混合优格及所有香料

  3. step3

    3:将香料优格均匀刷在花椰菜表层及底部

  4. step4

    4:于400℉/200℃烤箱中烤30~40分钟,至外壳凝固内心可用刀尖轻松切穿即可

  5. step5

    5:上桌

(创建于2018-06-24)

关键词

印度    花椰  

花椰菜怎么做好吃

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