低热量杏仁薄片

材料

"橄榄油 40克","蛋白 3个","糖粉 60克","低筋面粉 30克","杏仁片 180克",

做法

  1. step1

    1:将所需材料准备好并秤好重量。

  2. step2

    2:将蛋白加入糖粉轻轻搅拌均匀。

  3. step3

    3:将冷压有机橄榄油倒入搅拌均匀。

  4. step4

    4:低筋面粉过筛后加入搅拌均匀。

  5. step5

    5:加入杏仁片轻轻搅拌。

  6. step6

    6:将烤盘铺上防沾烘焙布,将杏仁片放上并用叉子推开,每个杏仁片不重叠。

  7. step7

    7:烤箱预热160度后以160度烤20分左右。(每台烤箱温度调节不相同可依自己的烤箱实际状况做调整)

  8. step8

    8:香酥薄脆的低热量低脂肪杏仁薄片出炉了。

(创建于2018-06-24)

关键词

低热量杏仁薄片  薄片  杏仁薄片  

低热量食谱
杏仁的吃法

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