凉拌花椰菜

材料

"绿花椰 1朵","【调味料】 /","蒜末 2颗","橄榄油 1大匙","白胡椒 少许","盐巴 少许"

做法

  1. step1

    1:绿花椰菜切成小块,洗净备用。

  2. step2

    2:烧一锅热水,放进少许盐巴,水滚时放入绿花椰(红萝卜跟着下),再次大滚后,再滚2~3分钟时间即可捞起。

  3. step3

    3:趁热将花椰菜与【调味料】搅拌均匀即可。

  4. step4

    4:拌匀的绿花椰,直接放到冰箱,冰镇30分钟即可享用。(容器不加盖)

(创建于2018-07-01)

关键词

凉拌花椰菜  花椰  

凉拌菜谱
花椰菜怎么做好吃

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