白花椰菜爆米花

材料

"白花椰菜 1朵","橄榄油 1.5匙","咖哩粉姜黄粉 1匙","盐 1小匙","肉桂 0.5小匙","胡椒粉 少许","红甜椒粉 少许",

做法

  1. step1

    1:白花椰菜切下花朵部分(梗越少越像)洗净、切小朵、用厨房纸巾吸干水分。烤箱预热190度。

  2. step2

    2:均匀淋上泰山橄榄油

  3. step3

    3:所有调味料从高处往下撒,这样能撒得比较均匀、摇晃拌匀、让每朵花椰菜都裹上调味料和油。

  4. step4

    4:倒在烤盘上、铺均匀。190度烤20分钟、翻面再烤15分钟。我不喜欢食物烤焦,若喜欢的话可以像TLC的明星大厨们都烤得比较焦脆一点。

  5. step5

    5:有些人还用像电影院的爆玉米花纸盒装更是像极了下次如果我有,我也要再试试骗小孩~哈

  6. step6

    6:完成

(创建于2018-07-16)

关键词

米花  花椰  白花椰菜  

花椰菜的做法
爆米花的做法

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