蓝莓山药明目奶昔

材料

"蓝莓 1盒","山药 5cm一小段","乳酸菌发酵乳 100ml",

做法

  1. step1

    1:备料，蓝莓洗净，山药去皮切小块(请戴手套)
  2. step2

    2:将食材放入果汁机中
  3. step3

    3:以放入水果的高度估算，倒入约1/5高度之乳酸菌发酵乳
  4. step4

    4:加水至200ml高度，打成汁即成。
  5. step5

    5:上桌。
（创建于2018-07-16）

关键词

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崔荣珍
奶昔怎么做
蓝莓山药的做法

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