苦茶油葱酱凉拌菜

材料

"原苦茶油 200ml","葱 5支","黑豆芽 50g","小黄瓜 40g","蕃茄 40g","金针菇 40g","杏仁 适量","姜黄面线 150g","薄盐酱油 80cc","白胡椒 1小匙",

做法

  1. step1

    1:准备食材。

  2. step2

    2:先将黑豆芽、金针菇分别煮熟放凉(夏天可以放入冰水冰镇一下),再将小黄瓜、蕃茄切丝切条备用

  3. step3

    3:1).热锅后放入苦茶油加热,加入葱花煸出香气。2).倒入有机薄盐酱油调味。3).均匀搅拌。4).放凉后再装入容器冷藏。

  4. step4

    4:可以做调味沾酱、拌面、拌饭、拌菜皆宜。

  5. step5

    5:再将苦茶油葱酱淋上搭配的蔬菜。

  6. step6

    6:最后放入压碎的杏仁碎片,享用时拌匀,口感芳香,好吃又清爽。

  7. step7

    7:另可以准备姜黄面线,拌入少许苦茶葱油酱

  8. step8

    8:再搭配凉拌菜一起入口,与家人享受最美味健康的一餐。

  9. step9

    9:完成。

(创建于2018-07-19)

关键词

苦茶油葱酱凉拌菜  拌菜  油葱  茶油  苦茶油  

凉拌菜做法大全
凉拌菜谱

小知识

相关食物