中式红蔾麦片早餐 (咸)

材料

"红蔾 1米杯","燕麦 2米杯","水 2.5-3米杯","小白菜 3株","豌豆 少许","红萝卜 适量","杏鲍菇 1个","酱油 1大匙","红酒醋黑醋 1大匙","盐 1小匙","七味粉 1小匙"," 3个"

做法

  1. step1

    1:红蔾放在滤网,在水龙头下冲洗,不必用手搓洗

  2. step2

    2:放入电锅内锅,加入燕麦,再加入水盖过红蔾、燕麦即可,约2.5-3米杯;电锅外锅半米杯水,按下煮饭键

  3. step3

    3:鸡蛋煎成荷包蛋盛起备用;其余食材切丁或细末,起油锅,炒香食材,加入调味料炒匀

  4. step4

    4:将3放入2煮熟的红蔾、麦片中拌匀

  5. step5

    5:盛盘

  6. step6

    6:加上一颗荷包蛋,再洒上少许七味粉,开动了

(创建于2018-07-19)

关键词

中式红蔾麦片早餐 (咸)  红蔾麦  中式  

麦片怎么吃
早餐食谱

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