靑烫花椰菜

材料

"花椰菜 一颗","盐、烹大师、油、黒胡椒 少量"

做法

  1. step1

    1:先用菜刀切下一朵朵,再刨刀修一下较粗老的根部

  2. step2

    2:每一小朵分切成适囗大小,洗净备用

  3. step3

    3:煮一小锅水(水量约量至食材即可),并加入少量塩

  4. step4

    4:水滚后放入花椰菜约2~3分钟后夹出

  5. step5

    5: 加入调味料拌匀即可

  6. step6

    6:PS: 可一次煮一颗,吃不完冷藏可当凉拌菜,隔天还可食用

(创建于2018-07-24)

关键词

  花椰  

花椰菜的做法

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