香蕉奶昔

材料

香蕉2个,低脂牛奶225毫升,水4汤匙,红糖2汤匙,冰块8个

做法

1、香蕉要成小块,用搅拌器搅拌香蕉和牛奶。

2、然后倒水和红糖,搅拌均匀,加冰块进去再搅拌均匀。倒在4个玻璃杯里马上就可以喝了。

(创建于2014-01-04)

关键词

香蕉奶  香蕉  
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香蕉奶昔的做法
奶昔的做法

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