椒盐蒜味烤腿排

材料

"蒜头 2-3大瓣","鸡腿排 依各人需要","胡椒 1ts","盐巴 1ts","油 少许","辣椒 两根","萝卜 半根","青椒 一颗"

做法

  1. step1

    1:蒜头切片与少许的油拌一起加入盐巴跟胡椒盐与辣椒

  2. step2

    2:等肉醃制过程可以先将蔬菜切块放烤盘,蔬菜依各人喜好放置

  3. step3

    3:鸡肉入步骤一的醃料中,充分按摩静置15-30mins之后取出放烤网上蒜片与辣椒捞出跟蔬菜拌一起

  4. step4

    4:上烤下烤十分钟切换上烤五分钟或是是直接全烤至全熟

(创建于2018-11-19)

关键词

蒜味  椒盐      

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