沙朗牛排佐黑胡椒酱

材料

"沙朗牛排 2块","红萝卜 少许","荷兰夹 少许","面条 随意","鸡蛋 2个","黑胡椒 1/2茶匙","玫瑰岩盐 4/3茶匙","橄榄油约 1.5大匙","洋葱 1/4个","蒜头 2~3瓣","黑胡椒 1茶匙","酱油 1大匙","糖 1/2茶匙","香草奶油 约20g","玉米粉水 酌量",

做法

  1. step1

    1:沙朗牛排自然解冻后擦干水份ˊ然后双面均衡洒上玫瑰岩盐和黑胡椒ˊ(用量可依使用牛排厚度来决定)...我使用一块约300gˊ2cm厚度

  2. step2

    2:接着再加入橄榄油略为按摩入味

  3. step3

    3:铁锅不放油确实烧热后摆入处理好步骤2ˊ先大火让肉表面定型焦香ˊ接着改以中小火煎至所需熟度ˊ约4~5分钟左右

  4. step4

    4:预搭配面条和蔬菜利用步骤3进行时顺便完成ˊ然后盛起备用ˊ(如单纯吃牛排也可省略)

  5. step5

    5:准备好黑胡椒酱所需材料ˊ洋葱切细丁ˊ蒜瓣切细末ˊ没有香草奶油直接用无盐奶油取代即可ˊ香料共和国黑胡椒品质新鲜ˊ味道香醇够味超推荐喔。

  6. step6

    6:用煎完牛排锅余油炒香洋葱丁ˊ洋葱丁炒香透后加入黑胡椒和蒜末拌炒均匀入味ˊ接着加入酌量水煮滚

  7. step7

    7:然后以酱油1大匙ˊ糖1/2茶匙ˊ略做调味ˊ再以酌量玉米粉水增加浓稠度ˊ完成前拌入香草奶油增加香味即可

  8. step8

    8:最后组合ˊ小铁锅预热后加入鸡蛋ˊ摆上面条/蔬菜/完成的牛排ˊ最后淋上酱汁ˊ美味诱人【沙朗牛排佐黑胡椒酱】就完成囉。

  9. step9

    9:黑胡椒酱如希望做得更精细ˊ也可再加入少许酒ˊ风味会更棒。(米酒/绍兴酒/红酒...等)都能运用。需要完整酱汁ˊ不要有颗粒感可用调理机再打过ˊ完成的酱汁除了佐以牛排ˊ简单搭配小炒ˊ拌面/拌饭也都超棒喔。

(创建于2018-12-13)

关键词

沙朗  胡椒  黑胡椒  黑胡椒酱  沙朗牛排  

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