香煎鸡里肌
材料
做法
1、里肌肉洗净用刀面轻轻拍打。
2、取一个深碗,把肉放进去,腌料依序放入适量,稍微抓捏后静置一旁。
3、30分钟后,取一个平盘铺上地瓜粉,将所有肉片两面裹上粉。
4、热锅放油,待油稍微热了,将肉片一一放下去煎,金黄色后再翻面。
(创建于2019-02-17)1、里肌肉洗净用刀面轻轻拍打。
2、取一个深碗,把肉放进去,腌料依序放入适量,稍微抓捏后静置一旁。
3、30分钟后,取一个平盘铺上地瓜粉,将所有肉片两面裹上粉。
4、热锅放油,待油稍微热了,将肉片一一放下去煎,金黄色后再翻面。
(创建于2019-02-17)