芦荟蚬精

材料

"黄金 2斤","芦荟 6根"

做法

  1. step1

    1:正港的黄金蚬

  2. step2

    2:流水1小时,让它把沙吐干净。

  3. step3

    3:我家的芦荟。白点的窄叶芦荟。

  4. step4

    4:去掉绿色取透明的果肉部份。再彻底的清洗2遍。绿叶误食会有腹泻发生。芦荟果肉放在有洞的架上。

  5. step5

    5:黄金蚬放芦荟果肉的上面。铁架下放一个大碗公。

  6. step6

    6:电锅外锅1.5杯冷开水,按下开关蒸熟。

  7. step7

    7:蒸熟之后滴下来的就是芦荟蚬精。

  8. step8

    8:适量即可,不可一次食用过量。黄金蚬肉请勿丢弃,敬请期待黄金蚬变身料理。

(创建于2019-03-27)

关键词

蚬精    

芦荟的吃法

小知识