心食谱
简易消水肿美白红豆茯苓饭
材料
"米(
糙米
、
胚芽米
⋯ 1杯","
茯苓
一片","
红豆
1杯","水 2杯"
做法
1:前一晚将红豆、茯苓泡水
2:隔天把茯苓拨成ㄧ小片,然后把他们加在一起,加入2杯水、外锅1杯水正常电锅煮饭即可
(创建于2019-04-02)
关键词
茯苓
美白
水肿
消水肿
简易
陈贤杰
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