香料白花椰菜

材料

"白花椰菜 1/3颗","蒜头 ㄧ瓣","孜然 适量","七味粉 适量","花椒油橄榄油 少量"

做法

  1. step1

    1:切小块易熟,水ㄧ定要甩干再下锅。干锅用中小火煎至微焦。

  2. step2

    2:转小火,下少许花椒油或橄榄油与蒜头。没有加水炒蒜头易焦要注意。

  3. step3

    3:蒜香出来后,请关火,加入孜然粉拌炒(市售孜然粉已加盐)。

  4. step4

    4:盛盘后再洒七味粉。

(创建于2019-04-16)

关键词

白花椰菜  花椰  

花椰菜怎么做好吃

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