缤纷三明治棒

材料

"全家元气吐司 2片","无糖优格 适量","香蕉 适量","奇异果 适量","小番茄 适量","蓝莓 适量","南瓜泥 适量","苹果丁 适量","综合果干 适量","鸡蛋 一颗","乳酪抹酱 适量",

做法

  1. step1

    1:将吐司切为3段

  2. step2

    2:放入烤箱将吐司条烤到微酥脆

  3. step3

    3:南瓜苹果沙拉:南瓜蒸熟捣泥,水分太多的话就用平底锅炒一下放凉,加入苹果丁跟果干即可涂在吐司条上。新鲜水果:吐司条上抹上无糖优格后,在摆上各式各样的切片水果。水煮蛋:吐司条上抹上乳酪抹酱后,在摆上切片水煮蛋即可

(创建于2019-05-02)

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缤纷  三明治棒  

三明治的做法

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