蒜芯炒牛肉

材料

主材:,牛柳300克,切片,蒜芯1把350克,切段,蒜蓉2汤匙,胡萝卜1条,去皮切片,汁料:份量仅供考,糖1/2茶匙,蚝油3汤匙,水2汤匙,腌料:酱油生粉、糖、盐、水和油适量

做法

1.牛肉用酱油、糖先腌15分钟,再加生粉、水和油腌5分钟;胡萝卜先放入热水煮3-4分钟,再下蒜芯煮2分钟左右,全部沥水备用。

2.快火下油起锅,爆香蒜蓉,下牛肉炒至8成熟 (即两面变了色),再加回胡萝卜,蒜芯连同汁料炒匀,汁煮热即成。

(创建于2014-01-26)

关键词

蒜芯炒牛肉  牛肉    
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炒牛肉的做法

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