手作奇异果果酱

材料

"奇异果 10颗","苹果 1颗","柠檬汁 少许","蜂蜜 适量",

做法

  1. step1

    1:准备好以上食材,奇异果挖出果肉压成泥,为保留口感,不要使用果汁机哦!籽籽打碎会有点微涩感,苹果我切成小碎块,柠檬榨汁,蜂蜜备用。

  2. step2

    2:奇异果泥放到锅子里开小火慢熬,再依序加入苹果碎块、柠檬汁,慢熬至浓稠状即可,约1-2个小时,依自己喜欢的浓稠度做调整。当熬到成果酱状放凉之后再添加蜂蜜调味,用蜂蜜取代冰糖更健康哦!而且蜂蜜营养成分更佳,多了养颜美容的效果。

  3. step3

    3:可以搭配面包土司食用哦!

  4. step4

    4:做好的果酱可存放1-2个礼拜,加上自己喜欢的创意,可以做料理上的变化。像我们家都喜欢搭配玉米脆片搭配优格。不单可以当作营养的早餐,也可以取代晚上宵夜嘴馋的美食哦!

(创建于2019-07-04)

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奇异果果酱  奇异果    

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