芒果苹果冰冰燕麦片

材料

"桂格大燕麦片 7匙","牛奶 1小杯","奇亚籽 2匙","苹果切丁 30公克","优格 2大匙","芒果切丁 30公克"

做法

  1. step1

    1:倒入桂格大燕麦片至容器中。

  2. step2

    2:加入牛奶,确认牛奶刚刚好浸泡所有燕麦。

  3. step3

    3:加入奇亚籽,稍微用汤匙轻压,让奇亚籽也都浸泡到牛奶。

  4. step4

    4:放入苹果丁舖平。

  5. step5

    5:加入优格。

  6. step6

    6:最后放上芒果丁,盖上盖子放入冰箱6小时以上,就完成囉!

(创建于2019-07-08)

关键词

苹果冰  燕麦  燕麦片  苹果  芒果  

麦片怎么吃

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