高蛋白咖哩牛排

材料

"煮好的绿咖哩酱 1份","纽约客牛排切块 160克","香菜 少许",

做法

  1. step1

    1:把牛排撒上海盐。

  2. step2

    2:把牛肉丢入绿咖哩酱浸泡一阵子。我是去健身房放进去泡,回家再煮。约2小时

  3. step3

    3:洗完澡,吹头发的空档开伙下去煮。约10-15分钟后起锅,立马可以食用。加入香菜味道更香更重。

(创建于2019-07-21)

关键词

咖哩牛  咖哩  蛋白  

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