银耳莲子红枣汤

材料

"有机银耳 1盒","红枣 适量","枸杞 30g","冰糖 2茶匙","生莲子 30g",

做法

  1. step1

    1:说明食材如上。生莲子在市场买到连皮莲子,无漂白剂。

  2. step2

    2:全部洗一下,有机生木耳【银耳】,稍微剥成每个小朵。放适量水和冰糖。电锅料理,外锅放2米杯水,盖上锅盖蒸15分钟,跳起取出。

  3. step3

    3:15分钟跳起取出,勺一碗拍照。

  4. step4

    4:“银耳莲子红枣汤”即完成,试吃口感绵密。

(创建于2019-07-29)

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