柠檬蒜油鸡

材料

"鸡柳条(切块) 5条","盐 适量","蒜 适量","单一食用油 适量","新鲜柠檬汁 适量","新鲜柠檬汁 2EL","盐 适量"

做法

  1. step1

    1:鸡调入醃酱,醃置一小时或放置一晚。

  2. step2

    2:蒜切成小块。

  3. step3

    3:以肉槌将蒜打成泥,调入盐、柠檬、单一食用油。*没有磨盅,以肉槌替代。*油品,使用单一油品,非调和油。

  4. step4

    4:鸡肉入锅煎至两面呈焦糖色取出。

  5. step5

    5:将步骤3.的蒜泥调入鸡肉内即可享用。

  6. step6

    6:2017.7.5.返回德国之后,制予梅奥的便当。

  7. 7:食谱取自:超简易柠檬蒜油鸡 - https://icook.tw/recipes/180001

(创建于2019-07-31)

关键词

蒜油  油鸡  柠檬    

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