"桃胶 20粒","红枣 20粒","百合 半碗","莲子 半碗","冰糖 适量"
1:1)用清水浸泡桃胶10小时2)清水浸连子10小时3)浸了10小时后清洗桃胶杂质,把连子的芯拿掉4)煲滚水,落桃胶,红枣,连子,百合同煮5)水再滚后中小火煲45分钟,落冰糖,溶化后就完成