养生红枣蒸南瓜

材料

"南瓜 1/2颗","红枣 7颗","姜片 3片","枸杞 1小把","水 1/2杯","太白粉 少量","盐 1/2匙",

做法

  1. step1

    1:全材料备齐,洗净备妥,南瓜表面洗净切块(保留籽~南瓜子是营养丰富的坚果,一起吃更健康喔~)

  2. 2:将洗净的南瓜.枸杞.姜片.红枣放入碗中加半杯水,入电锅蒸(外锅1杯水)

  3. 3:蒸熟后取出将汤汁倒出,汤汁加入一匙盐巴入锅中煮滚

  4. step4

    4:太白粉加少量水搅拌均匀后倒入汤汁中勾芡,将芡汁淋在南瓜表面~完成囉(红枣枸杞清香整个扒在南瓜上囉~~赞赞赞!!! )

(创建于2019-08-24)

关键词

蒸南瓜  红枣蒸南瓜  养生  

红枣的吃法
南瓜的做法

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