茄汁鱿鱼温沙拉

材料

"蕃茄酱 1大匙","鱿鱼 2只","姜 少许","砂糖 1/2匙","盐巴 1小匙","牛蕃茄 2颗","洋葱 1/2颗","新鲜柠檬叶 5叶",

做法

  1. step1

    1:煮一锅水,水开后将处理好的鱿鱼放入锅中汆烫一下,水再滚开就可以捞出。

  2. step2

    2:将汆烫好的鱿鱼沥干水份。

  3. step3

    3:姜洗干净,用磨泥器磨成姜泥。

  4. step4

    4:在姜末里加入1/2匙的砂糖。

  5. step5

    5:加入1大匙的可果美蕃茄酱。

  6. step6

    6:加入1小匙的盐巴。

  7. step7

    7:将所有的调味料拌匀。

  8. step8

    8:将牛蕃茄洗净,切成小丁备用。

  9. step9

    9:洋葱剥去老皮、切去头尾后切成洋葱末,放进碗里。

  10. step10

    10:将烫好的鱿鱼放入碗里。

  11. step11

    11:淋上调好的酱汁。

  12. step12

    12:将新鲜柠檬叶洗净,切大块,放到食材里拌匀,就可以放盘子里。

  13. step13

    13:美味温沙拉上菜!

(创建于2019-09-09)

关键词

温沙拉  茄汁鱿鱼  茄汁  

鱿鱼怎么做
沙拉的做法

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