南瓜西红柿胡萝卜牛骨汤
材料
做法
1、牛肋骨先川烫,然后用水洗净,备用
2、南瓜,西红柿,胡萝卜,洋葱洗净,切好备用
3、用少许油将洋葱,黑胡椒粉和九层塔香料炒香,加入牛肋骨煎至金黄色,最后加入南瓜,西红柿,胡萝卜略炒。
4、加入水(需盖过所有食材), 水煮开后加入海盐带出食材味道。大火煮30分钟,再转中小火煲2-3小时即可。
(创建于2019-10-01)1、牛肋骨先川烫,然后用水洗净,备用
2、南瓜,西红柿,胡萝卜,洋葱洗净,切好备用
3、用少许油将洋葱,黑胡椒粉和九层塔香料炒香,加入牛肋骨煎至金黄色,最后加入南瓜,西红柿,胡萝卜略炒。
4、加入水(需盖过所有食材), 水煮开后加入海盐带出食材味道。大火煮30分钟,再转中小火煲2-3小时即可。
(创建于2019-10-01)