鳀鱼蔬菜义大利面

材料

"义大利面条2 人份","罐头鳀鱼 2条","洋葱 半颗","蒜头 2瓣","红甜椒 1颗","类 1包","青花菜 1颗","橄榄油 2大匙","盐 4小匙","黑胡椒 适量",

做法

  1. step1

    1:将洋葱切小丁,蒜头切片,红甜椒切条,青花菜切小块、菇类扒开。煮一镐水,放两匙的盐,等水开后放入义大利面条煮10分钟(可依个人喜好的面条硬度调整煮的时间)

  2. step2

    2:炒锅热两大匙油,先将洋葱、蒜头爆香,之后加入两条的鳀鱼,稍微煮一下,再把蔬菜放下去炒个五分钟左右。把煮好的义大利条放去炒锅,加入两大题的煮面水稍微炒一下。

  3. step3

    3:最后试咸淡,加盐和黑胡椒调味即可起锅。

(创建于2019-10-09)

关键词

义大利  义大利面  鳀鱼  

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