凉拌鸡胸肉水果沙拉

材料

"里肌 6~8条","番茄 150~200g","酪梨 150~200g","紫色洋葱 一颗","米酒 适量","盐巴 适量","黑胡椒 适量","冷压初榨橄榄油 适量","柠檬 半颗一颗","纯米醋 一匙","糖 一小匙","鱼露 一匙","酱油 一匙","巴萨米克醋 适量",

做法

  1. step1

    1:鸡肉先用盐巴、胡椒、米酒 抓一下。

  2. step2

    2:洋葱逆文切,泡冰水,备用。

  3. step3

    3:鸡肉煎熟后,取出。

  4. step4

    4:切一些番茄、酪梨,或是喜欢的水果都可以,例如芒果、柳橙,葡萄柚、凤梨等等,加入洋葱拌在一起

  5. step5

    5:加入所有食材,加入酱汁。

  6. step6

    6:最后加点巴萨米克醋跟初榨橄榄油拌匀即可。

  7. step7

    7:上桌。

(创建于2019-10-17)

关键词

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