日式健康沙律

材料

秋葵 3本,新鲜山药 30克,日本干海藻 1克,日本即食纳豆(附有酱汁) 1盒,日本酱油 1/2茶匙,木鱼碎 适量

做法

1. 先将秋葵用滚水略烫,然后再切成小粒。新鲜山药切成1cm后,略浸水一会。干海藻用白开水浸软发大后沥干。

2. 将纳豆和附有的酱汁略混合。

3. 将步骤1和2 与酱油混合,放上器皿后添加适量木鱼碎便可。

(创建于2019-10-24)

关键词

日式  沙律  

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