桂圆红枣茶

材料

"红枣 10颗","桂圆肉 125克","冰糖 125克","水 3碗",

做法

  1. step1

    1:今天的主角,红枣性温,补氧、养血、安神,也是家常便菜的日常用品。桂圆性平,具补血安神功效,也常用补劳、失眠、健忘及惊悸用,但是肺气肿及支气管患者则忌食。冰糖若用于药疗则是润肺、止咳去火之用。

  2. step2

    2:我喜欢把红枣切碎,记得一定要把仔去除,要美美放于茶汤中就记得每颗红枣至少要切三刀。我也喜欢用沙锅熬食疗品,心里作用吧!觉得疗效多些,虽说三碗水,但也可增加,因为用此熬出的甜茶,是非常浓郁混实的。

  3. step3

    3:盖上锅盖,水滚再把龙眼干置入煮烂,我个人喜欢红冰糖,但是我用一点点提味而已。因为材实料足,真的很香很浓的甜美。

  4. step4

    4:这深浓的甜茶,在冬夜睡前喝一杯,保证明天任何人都是神气原足的红润肤泽。最多10分钟就好,连喝它半个月,你一定会发现自己变年轻了。

(创建于2019-12-24)

关键词

枣茶  红枣茶  桂圆红枣茶  

桂圆的吃法
红枣的吃法

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