家常什锦羹
材料
"汤头 分组1","山海陆材料 分组2","其他 分组3","香菇(干) 5朵","虾米(干) 数粒","扁鱼(干) 3小片","鸡骨高汤(或水) 2500CC左右","酱油 1大匙","虾仁(新鲜) 数粒","花枝 1只","猪肉片 数片","高丽菜(小) 1粒","金针菇 2小包","红萝卜 半段","黑木耳 数片","竹笋(煮熟) 1段","青葱 1支","鸡蛋 2粒","沙拉油 2匙","太白粉 1大匙","水 半碗","盐 适量","胡椒粉 适量","醋 适量","味素(无添加) 少许"
做法
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1:将香菇和虾米泡水后沥干;香菇挤干水份切厚丝,扁鱼切段,姜切丝,红萝卜切丝备用。大锅中,放入沙拉油,热锅后,将香菇、虾米、扁鱼以小火煸出香味后,放入红萝萄丝拌炒一下,再放入酱油和高汤。
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2:待汤汁滚开后,将蔬菜类材料加入,高丽菜软熟之后,再放入猪肉片,最后再放入海鲜类如鱼、虾和花枝。
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3:再次滚开后,转中火,打进蛋液搅拌成蛋花,撒入葱花,再加入塩、味素、醋等调味,调至自己接受的味道后,转小火,加入太白粉水(太白粉加水),搅拌勾芡成稠状再滚开后,即可以享用。
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4:滑口鲜美的汤品,全家都爱。
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5:料多味美