魔幻能量棒-燕麦双薯卷

材料

主料:燕麦切片吐司紫薯红薯

辅料:鸡蛋,油

做法

1、红薯和紫薯去皮,蒸熟,用勺子碾成泥,冷却待用。

2、切片吐司去除面包的四边,用勺子均匀的涂上紫薯泥(或红薯泥)

3、将面包卷成卷儿,均匀的沾满蛋液

4、将燕麦片均匀的洒在裹满蛋液的面包卷上

5、锅中放油,待油温热时,放入面包卷炸制金黄即可捞出

小诀窍

1紫薯泥有些偏干,可加入适量蜂蜜搅拌,就不会很干了

2炸制时油温不要太高,不然一放进去,面包卷就糊掉了

(创建于2013-10-05)

关键词

燕麦双薯卷  能量棒  燕麦    
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