番茄蛋炒菠菜

材料

"菠菜 1把","番茄(中型) 3颗","番茄酱 1/2T","鸡蛋 2颗","蒜头 2颗","姜  2片","高鲜味精 1/2t",

做法

  1. step1

    1:备料~菠菜洗浄切小段 番茄切小块 蒜头切片 姜切末

  2. step2

    2:鸡蛋打匀 煎成蛋皮

  3. step3

    3:蛋皮盛出 切短细条备用

  4. step4

    4:锅中1T油 爆香蒜片.姜末

  5. step5

    5:番茄倒入拌炒 加番茄酱炒出香气

  6. step6

    6:粗梗先加入拌炒

  7. step7

    7:菠菜叶.蛋皮一起加入快炒

  8. step8

    8:起锅前加高鲜味精.少许盐.胡椒调味就可盛盘囉!(全程都是大火快炒)

  9. step9

    9:营养美味 上桌品尝囉~

(创建于2020-02-04)

关键词

炒菠菜  番茄蛋  蛋炒  番茄  

菠菜的做法

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