1:鸡胸肉切丝状

2:在焖烧锅内锅准备一锅水，因为使用焖烧锅焖煮，所以鸡糙米就无需浸泡，洗净后就下锅了，待水煮沸后，即可将肉丝、红萝卜及玉米也一起下锅

3:再待水沸腾后，即可洒点盐巴试其味道，至于鸡粉可视个人口味使用，可有可无喽~

4:口味试完后，即可盖上锅盖，将内锅直接放入焖烧锅外锅中盖锅焖煮。

5:三个小时开锅后，糙米就完全软烂，米心完全透了，绵密又好吃!!