青春永驻松针饮

材料

松针5-10g,紫葡萄9颗,1/4个,蜂蜜1茶匙,凉开水200cc

做法

1、松针、葡萄、梨洗净,梨去皮去核切成小块。

2、所有材料放入加滤网的榨汁机,高速搅拌1分钟,倒出过滤好的汁液入杯。加入蜂蜜调匀即可。

小诀窍

松针、葡萄皮、葡萄籽都涩,葡萄肉和梨都很甜,打出的汁不加蜂蜜也不觉得涩。因此,需要控制体重的朋友,可以不加蜂蜜饮用,减少一点卡路里的摄入。

(创建于2013-11-10)

关键词

青春永驻  松针    
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