豆腐奶香鲜蔬鲑鱼炖饭

材料

"白米 1杯","糙米 1杯","红藜 1大匙","花椰菜 10朵","木耳 3片","豆腐 2/3盒","配方 210cc","水 200cc",

做法

  1. 1:先将白米、糙米、红藜放入电子锅煮。水:饭=1:2

  2. 2:将花椰菜、木耳洗干净,取一锅水,煮滚。将花椰菜、木耳烫熟之后捞起来放凉!放凉之后,将花椰菜、木耳切适合入宝宝口中的大小!

  3. step3

    3:取一个平底锅,开小火煮,将饭&配方奶放进平底锅煮,奶需平淹过饭,如果奶不够,可以加水。

  4. step4

    4:煮到配方奶剩一半在锅中,即可将豆腐、花椰菜、木耳、鲑鱼,放入锅中搅拌!搅拌均匀后,即可起锅放凉。((这道菜也适合做成冰砖喔))

(创建于2020-03-05)

关键词

炖饭  鲜蔬  奶香  

豆腐怎么做好吃
鲑鱼做法

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