螺丝粉鲑鱼蛋汉堡

材料

"线 1碗","鸡蛋 2颗","青花菜 30克","鲑鱼 20克","蒜头 1瓣","植物油 小许",

做法

  1. step1

    1:准备:1. 鲑鱼、青花菜洗净切粒备用;2. 蒜头切片备用;3. 鸡蛋两颗打散搅拌备用;4. 螺丝粉用电动搅拌机打烂或打碎备用。

  2. step2

    2:1) 烧热平底锅,下植物油,以中火炒香蒜片,再下鲑鱼及青花菜炒至7至8成熟左右,捞起备用。

  3. step3

    3: 将做法1 的材料及已打碎的螺丝粉与鸡蛋拌匀。

  4. step4

    4:用油扫均匀地涂抹植物油于煎蛋器内圈。

  5. step5

    5:烧热平底锅,下植物油,转细火,将已拌匀的螺丝粉蛋桨用小匙倒入模内,煎至金黄色。利用小匙脱模,再将另一边煎至金黄色即成。

  6. step6

    6:【宝宝食谱】

(创建于2020-03-29)

关键词

汉堡  鱼蛋  螺丝粉  

螺丝的做法
鲑鱼做法

小知识