冰糖银耳莲子雪梨汤

材料

"干银耳 30g","雪梨 4个","冰糖 80g","莲子 20粒","枸杞子 10g","蜜枣 2粒","水 2500ml"

做法

  1. step1

    1:莲子泡水约3小时,去掉中间绿色的莲子芯;枸杞洗净,备用。

  2. step2

    2:银耳用水泡开,把银耳底部黄色的根去掉,清洗干净并剪成小朵块。

  3. step3

    3:雪梨洗净,去掉梨蒂和中间的核,切成大块状,备用。

  4. step4

    4:把处理好的雪梨、莲子、银耳、 蜜枣和枸杞放入锅中,加水以大火滚沸后,加入冰糖转小火炖1小时即可。

  5. step5

    5:

  6. step6

    6:

(创建于2020-04-02)

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