泰式鸡丝凉拌
材料
做法
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1:鸡胸肉汆烫后拨成丝状(鸡胸肉烫熟顾健康哦~)
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2:黑木耳切细丝汆烫约20秒后置入冰水内5分钟 牛蕃茄,洋葱,芹菜,小黄瓜切细丝,红萝卜刨丝将材料一起置入锅中备用
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3:将调味料调和均匀淋上材料再冰入冰箱,口感更好哦~
1:鸡胸肉汆烫后拨成丝状(鸡胸肉烫熟顾健康哦~)
2:黑木耳切细丝汆烫约20秒后置入冰水内5分钟 牛蕃茄,洋葱,芹菜,小黄瓜切细丝,红萝卜刨丝将材料一起置入锅中备用
3:将调味料调和均匀淋上材料再冰入冰箱,口感更好哦~