补血养颜——红枣桂圆茶

材料

红枣桂圆枸杞当归鸡蛋红糖

做法

1、除了红糖以外,所有东西洗干净放入煲里小火慢炖,大约30分钟后,加红糖进去一起炖;

2、一共大约40-50分钟,材料都出味了,就可以了,吃的时候连汤连渣都吃掉。

3、如果想当茶那样喝的,就不用放鸡蛋,其他东西煲个30多分钟也差不多了。

小诀窍

1、煲的时间不用太严格,只要东西煲出味,你愿炖长时间点可以,短时间点也行,因为最后统统都吃掉。

2、加入当归会有点药材味,也许有些人会有点喝不惯,你也可不放。当归有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。

(创建于2014-04-28)

关键词

桂圆茶  红枣桂圆茶  补血养颜——红枣桂圆茶  桂圆  红枣  补血  
4.145位评价

补血养颜食谱
养颜方法

小知识