小黑线鳕

材料

Arbroathsmokies小黑线鳕 4个,Singlecream低脂奶油150 ml毫升,Watercress西洋菜1 Bunch1束

做法

1、将小黑线鳕置于油炸锅盖上盖子煮成滚水。文火煮5分钟。取出小黑线鳕,倒掉锅内的水后丢弃或保存鱼群。确定排水是良好的。

2、将小黑线鳕置于锅内,加入稀奶油覆盖它们,并用温火墩煮5分钟。

3、将小黑线鳕置于上菜盘,淋上奶油酱汁并用西洋菜盘饰。

(创建于2020-05-26)

关键词

黑线鳕  

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