养生温补三豆甜汤

材料

绿豆120g,黑豆120g,红豆120g,黑糖适量,红冰糖适量,水1500CC~2000CC

做法

1、红豆洗净事先泡约半天的时间。

2、绿豆和黑豆洗净泡约2~3个小时。这是天气比较凉所浸泡的时间~天气热时间会缩短。

3、将浸泡洗净好的豆子放进锅中,加进1500CC~2000CC的水,可依喜好稍稍添加或递减。

4、以大火煮滚后,盖上锅盖,关火焖约半小时。此动作大约重复个2~3次。

5、煮至豆子软烂即可。添加适量的黑糖和红冰糖即可完成。

(创建于2017-12-26)

关键词

养生温补三豆甜汤  甜汤    

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