孜然鸡肉鲜蔬卷饼

材料

"葱油 1张","鸡胸肉条 1~2条","蕃茄 1/4个","洋葱丝 适量","香菜 1株","蕃茄酱 适量","黄芥末酱 适量","孜然 适量",

做法

  1. step1

    1:蕃茄切细片香菜切段。鸡胸肉条先用酱油膏:甜辣酱=1:1再加少许五香粉醃渍过后煎香备用。

  2. step2

    2:少许油热平底锅,将葱油卷饼煎到表面微焦后取出。((勿煎过久,表皮稍软就可以很容易包成卷饼)

  3. step3

    3:依序放上洋葱丝、鸡肉条、蕃茄细片、挤上蕃茄酱和黄芥末,放上香菜,最后洒上孜然粉再仔细卷起,卷好的时候收口朝下并轻压紧即可。。

  4. step4

    4:切成一卷一卷的享用~~~当成有饱足感的点心或是轻食风的正餐都很不错唷:))

(创建于2018-01-07)

关键词

卷饼  鲜蔬  孜然  

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