梅干扣肉

材料

五花肉300g,梅干菜100g,葱切段2根,姜切片2片,八角1颗,酱油4大匙,米酒1大匙,冰糖2茶匙,煮肉水约4大匙(步骤1的滚水)

做法

1、五花肉洗净后,放入沸水中以小火煮约20分。捞起洗净备用。

2、把表皮擦干,然后浸在酱油(份量外)约5分钟让肉表皮上色,接着入油锅炸至表面微焦后捞起,随即泡入冰块水中,约10分钟后,将肉切片。

3、梅干菜过水洗净后,将水拧干,切成适当大小。在摩洛哥锅中稍微炒干后,再加入葱、姜和八角炒香均匀铺平。

4、再把五花肉片铺上,最后淋上酱油、米酒、冰糖及煮肉水等调味料。

5、盖上摩洛哥锥状锅盖,以小火闷煮约40-60分钟即可。依五花肉片厚薄度增减闷煮时间。

(创建于2018-01-10)

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扣肉的做法

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