美颜银耳汤

材料

银耳1朵,莲子白果少许,新鲜百合少许

做法

1、先泡发银耳、莲子,将银耳撕成小块,洗净百合、剥片;

2、将银耳、莲子放入砂锅内加入足够的水炖一个小时;

3、将百合放入银耳汤中,加入冰糖,几分钟就可以啦,盛入汤碗内即成。

小诀窍

1、也可以不入冰糖,盛出后加入蜂蜜。

2、晚上一边喝着靓汤,一边看着电视,真是好享受。

3、银耳汤不能过夜,要喝新鲜的,最好用砂锅。

(创建于2014-04-29)

关键词

美颜    
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