健康燕麦香蕉早餐煎饼

材料

燕麦 (1杯)

熟透香蕉(2根)

鸡蛋(1颗)

牛奶(适量)

做法

1. 先把燕麦打成粉状 (要像面粉那般幼细)

2. 把香蕉捣成泥状备用

3. 在一个大碗里面加入燕麦粉,香蕉泥,鸡蛋和少许牛奶搅拌成细糊状

4. 之后,放进平底锅按自己喜欢的大小倒入面糊再煎至表面金黄即可

(创建于2017-08-06)

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