薏米茨实淮山粥的做法_薏米茨实淮山粥怎么做_薏米茨实淮山粥的家常做法【心食谱】

薏米茨实淮山粥

材料

原材料:薏米1/4杯,茨实1/4杯,扁豆1/4杯,淮山数片,大米2/3杯。

调料:盐适量。

做法

一、把材料放入锅,洗净;

二、加清水约1/3锅;

三、用多种谷物档,约40分钟,锅的控制板可以调整时间的,直到时间到冷却排汽后就可开盖食用了,享用时加点盐调味就可以了,也可以加红糖。

小诀窍

煲粥材料都是清补凉材料,相当有益。

(创建于2016-10-30)

关键词

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薏米的做法
淮山的做法

小知识

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