健康丝瓜番茄肉片汤

材料

"(四人份)","1 条大的丝瓜","1-2 中形番茄","80g 瘦肉或是梅头肉,切片","50g 粉丝,用清水浸透","几块蒜头,压烂","500ml 鸡汤","200ml 水","少许盐","猪肉腌料:","1 汤匙绍兴酒","½ 茶匙酱油","少许胡椒"

做法

  1. step1

    1:猪肉切片

  2. step2

    2:腌猪肉

  3. step3

    3:洗净,切西红柿

  4. step4

    4:把丝瓜洗净,去皮,切成小块

  5. step5

    5:丝瓜和蒜头一起炒香

  6. step6

    6:直到略有金黄色

  7. step7

    7:炒猪肉

  8. step8

    8:直到半熟

  9. step9

    9:添加丝瓜和蒜头入鸡汤

  10. step10

    10:然后添加西红柿

  11. step11

    11:盖上盖 ;再用中火煮 5 分钟

  12. step12

    12:添加猪肉

  13. step13

    13:添加粉丝

  14. step14

    14:再盖上盖,煮2 分钟

  15. step15

    15:丝瓜番茄肉片汤

  16. step16

    16:丝瓜番茄肉片汤

(创建于2016-09-01)

关键词

番茄肉片  番茄肉片汤  肉片  番茄  丝瓜  

健康美食菜谱
肉片汤的做法

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